Ab 21

Gähn! Wenn Schlafmangel uns fertig macht | Talks

Wir wälzen uns von links nach rechts, schlafen unruhig und wachen gerädert auf: Viele Menschen zwischen 15 und 24 Jahren haben laut Studie Schlafprobleme. Woher sie kommen und wie wir erholsamer schlafen, besprechen wir in der Ab 21.

Eine Frau schläft über dem Schreibtisch.
27 Min. | 31.8.2020