Achtsam

Meditieren für die Achtsamkeit | Talk mit praktischer Übung

Wenn man meditieren will, darf man nichts denken, sonst macht man es falsch. Das ist ein Missverständnis beim Thema Meditation. Eins von vielen. In dieser Folge sprechen die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher mal ganz ausführlich übers Meditieren.

Frau meditiert in einem Park
38 Min. | 15.10.2020