Achtsam

Selbstfürsorge - mit Achtsamkeit gegen Stress im Alltag oder Job | Talk

Stress in Maßen, kann uns sogar guttun. Zu viel Stress macht uns aber auf lange Sicht krank. In der zweiten Ausgabe von "Achtsam" geht es darum, wie wir auf uns aufpassen - und was wir für uns tun können.

Zwei Hände halten eine Tasse Tee.
36 Min. | 27.8.2020