Achtsam

So denken wir achtsamer | Talk und Tipps zu konstruktiven Gedanken

Was denken wir eigentlich so den ganzen Tag! Habt ihr euch selbst mal beim Denken zugehört? Dann wird euch aufgefallen sein: Da sind auch viele negative Gedanken dabei. Das ist ganz normal - bringt uns aber oft nicht weiter. Es geht aber auch anders.

Frau am Fenster
36 Min. | 29.10.2020