Das Fitnessmagazin

Motivation im Sport - wie wir unsere guten Vorsätze 2020 verwirklichen

Wenn gute Vorsätze verstauben - Was motiviert uns nachhaltig? / SMART - die goldene Regel der Motivation - Gespräch mit dem Sportpsychologen Dr. Heiko Ziemainz von der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen - Nürnberg / Biathlon-Kurse für Freizeit-Langläufer - Sprinten und Schießen wie die Profis / "Fit mit Felix - Beweg dich schlau!" - einfache und spielerische Übungen von Ex-Skirennläufer Felix Neureuther für Kinder und Erwachsene auf BR24 Sport.

23 Min. | 19.1.2020