Das Fitnessmagazin

SUP in Südamerika, Mobilitätstraining gegen Sportverletzungen und Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining

SUP-Tour in Bolivien und Chile - Paddeln auf den höchsten Bergseen der Welt / Mobilitätstraining - warum Aufwärmen vor dem Training gut für die Gelenke ist / Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining - Gespräch mit Hubert Mahlich über die Bayerische Meisterschaft in Nürnberg / Sommerserie "Sei schlau - Raus aus dem Stau" - Fitness-Pause mit Disc-Golf in Gößweinstein

22 Min. | 8.9.2019