Das Gesundheitsmagazin

Wie funktioniert gesunder Schlaf? | Tipps und Trends

Schlaf als Therapie - Wenn Schlafmangel krank macht / Schulkinder - Weniger Schlaf, mehr Verletzungen / Lässt sich Schlafmangel ausgleichen? Antworten von Schlafmediziner Prof. Ingo Fietze, Berliner Charité / Umfrage: Wie kann man besser schlafen? / Schlafmittel - Nebenwirkungen aufs Gehirn / Schlummertrunk - Was steckt hinter den neuen Entspannungsgetränken?

Ein schlafendes Kind im Bett.
22 Min. | 18.8.2019