Coaching: Die Blätter-Imagination
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Coaching: Die Blätter-Imagination

Die Lösung - der Psychologie-Podcast · 05.05.2020 · 13 Min.
Coaching: Die Blätter-Imagination
Erscheinungsdatum
05.05.2020
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Sendung

Wenn wir uns dauernd gestresst und unter Druck fühlen, kann das belasten. Meditieren lernen hilft, ganz bewusst abzuschalten. Lena zeigt Fiebi eine Übung, mit der sie sich gedanklich einen eigenen Happy Place bauen kann.