Ein Mann sitzt am Meer und meditiert
SWR

Wie kommen Menschen mit ADS oder ADHS in die Achtsamkeit hinein?

1000 Antworten · 06.10.2017 · 3 Min.
Ein Mann sitzt am Meer und meditiert
Erscheinungsdatum
06.10.2017
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Die Forschung zeigt Veränderungen im Gehirn durch Achtsamkeitspraxis - zum Beispiel höhere Hirnaktivierungen in Regionen, die unsere Aufmerksamkeitsregulation unterstützen.

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