Ab 21 · Sport - So schaffen wir es jetzt, dranzubleiben

Ein junger Mann macht auf einem Trainigsplatz Liegestütze
Deutschlandfunk Nova

Sport - So schaffen wir es jetzt, dranzubleiben

Ab 21 · 15.07.2021 · 19 Min.
Ein junger Mann macht auf einem Trainigsplatz Liegestütze
Erscheinungsdatum
15.07.2021
Rubrik
Sender
Sendung

Beim Fitnessstudio angemeldet, dreimal begeistert hingegangen - und dann nie wieder. So geht es vielen von uns. Wie wir es schaffen, uns beim Workout langfristig zu motivieren, besprechen wir in dieser Ab 21.