Abendrot · Warum guter Schlaf extrem wichtig ist

Zu Gast im 'SR 1 Abendrot-Talk' ist Dr. Jürgen Guldner. Der Schlafmediziner spricht mit SR 1-Moderatorin Julia Lehmann unter anderem darüber, warum wir das Smartphone aus dem Schlafzimmer verbannen sollten.