Selbstverletzungen und suizidales Verhalten sind bei Menschen mit Borderline keine Seltenheit. Die Forschung zeigt: Betroffene reagieren oft positiv auf die Dialektische Behaviorale Therapie (DBT). Sie bindet Elemente aus Achtsamkeit und Zen-Buddhismus mit ein. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Borderline: Wie sich das extreme Auf und Ab der Emotionen anfühlt: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/borderline-wie-sich-das-extreme-auf-und-ab-der-emotionen-anfuehlt - Küchenpsychologie: Mal eben eine Angststörung diagnostiziert: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/kuechenpsychologie-warum-wir-so-gerne-analysieren - Struktur: Wie viel Planung wir im Alltag brauchen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/struktur-wie-viel-planung-wir-im-alltag-brauchen ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/borderline-wie-die-therapie-dbt-helfen-kann. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de