Achtsam · Achtsam besser schlafen | Tipps für erholsame Nächte

Mond über Dächern
Deutschlandfunk Nova

Achtsam besser schlafen | Tipps für erholsame Nächte

Achtsam · 28.01.2021 · 34 Min.
Mond über Dächern
Erscheinungsdatum
28.01.2021
Rubrik
Sender
Sendung

Wie wir mit Achtsamkeit für unseren Schlaf sorgen, besprechen die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher in dieser Folge.