Achtsam · Achtsam essen und dabei Körper und Geist nähren | Talk und Tipps

Mädchen isst Crêpe
Deutschlandfunk Nova

Achtsam essen und dabei Körper und Geist nähren | Talk und Tipps

Achtsam · 09.12.2021 · 35 Min.
Mädchen isst Crêpe
Erscheinungsdatum
09.12.2021
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Sendung

Was bedeutet Essen für euch? Ist es bedrohlich, an ein Stück Sahnetorte zu denken, weil ihr Angst vor Zucker und Fett habt? Oder besteht eure Ernährung aus Dosensuppe und Toast?