Achtsam - Deutschlandfunk Nova · Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

Collage: Ein Teller mit Erbsen auf rotem Untergrund und ein Mann, der gerade dabei ist, in einen Burger zu beißen
Deutschlandfunk Nova

Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

Achtsam - Deutschlandfunk Nova · 09.12.2021 · 35 Min.
Collage: Ein Teller mit Erbsen auf rotem Untergrund und ein Mann, der gerade dabei ist, in einen Burger zu beißen

Was bedeutet Essen für euch? Ist es bedrohlich, an ein Stück Sahnetorte zu denken, weil ihr Angst vor Zucker und Fett habt? Oder besteht eure Ernährung aus Dosensuppe und Toast? **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ernaehrung-bewusst-essen-und-dabei-koerper-und-geist-naehren.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova und YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCchyEzZDa4NBkSy-8VDUotw/.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de