Achtsam · Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

Deutschlandfunk Nova

Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

Achtsam · 29.04.2021 · 29 Min.
Erscheinungsdatum
29.04.2021
Rubrik
Sender
Sendung

Hormone beeinflussen unsere Gefühle und machen uns glücklich, gestresst oder traurig. Aber was sind eigentlich Hormone und wie können wir achtsam auf sie einwirken? Die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher klären auf.