Achtsam · Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe

Eine Frau hält eine Tasse Kaffee in der Hand - ein Moment voller Genuss.
Deutschlandfunk Nova

Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe

Achtsam · 09.09.2021 · 38 Min.
Eine Frau hält eine Tasse Kaffee in der Hand - ein Moment voller Genuss.
Erscheinungsdatum
09.09.2021
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Der Begriff Selbstliebe wird oft in die Ecke zusammen mit Narzissmus und Egoismus gestellt. Da gehört er aber nicht hin. Denn von Selbstliebe profitieren nicht nur wir selbst, sondern auch unser Umfeld. Was echte Selbstliebe ist und wie wir da hinkommen, besprechen wir in dieser Ausgabe von Achtsam.