Achtsam · So denken wir achtsamer | Talk und Tipps zu konstruktiven Gedanken

Frau am Fenster
Deutschlandfunk Nova

So denken wir achtsamer | Talk und Tipps zu konstruktiven Gedanken

Achtsam · 29.10.2020 · 37 Min.
Frau am Fenster
Erscheinungsdatum
29.10.2020
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Was denken wir eigentlich so den ganzen Tag! Habt ihr euch selbst mal beim Denken zugehört? Dann wird euch aufgefallen sein: Da sind auch viele negative Gedanken dabei. Das ist ganz normal - bringt uns aber oft nicht weiter. Es geht aber auch anders.