Eine Frau beim Yoga. Sie sitzt in der Lotus-Position auf einem Kissen.
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NDR Info in Bewegung: Yoga ist mehr als Schwitzen und Anstrengung

Aktuell · 06.12.2024 · 5 Min.
Eine Frau beim Yoga. Sie sitzt in der Lotus-Position auf einem Kissen.
Erscheinungsdatum
06.12.2024
Rubrik
Sender
Podcast

NDR Reporter Albrecht Breitschuh weiß nun, wie wichtig die richtige Atmung sein kann, um die eigene Beweglichkeit zu verbessern.

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