Für Sportwissenschaftler Ingo Froböse ist Sport das Lebenselixier. Warum es nie zu spät ist, anzufangen und welche Effekte Bewegung auf unseren Körper hat, erzählt er auf der Blauen Couch.

Gesellschaft

Sporttherapeut Ingo Froböse: "Wenn man spazieren geht, erhöht sich die Durchblutung im Gehirn um 30 Prozent"

Blaue Couch

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