COSMO türkçe | Cover - Galata-Turm
COSMO

Kötü havalar ve ruh sağlığımız

COSMO türkçe · 22.04.2024 · 21 Min.
COSMO türkçe | Cover - Galata-Turm
Erscheinungsdatum
22.04.2024
Sender
Podcast

"Beni bu havalar mahvetti" der Orhan Veli Kanık bir şiirinde. İlkbaharın canlılığını, coşkusunu yaşamak istediğimiz bu günlerde Almanya'ya soğuk hava hakim. Dahası; bir güneş açıyor, bir yağmur yağıyor... Hatta Bavyera'ya kar yağdı. Havadaki değişkenlik keyfimizi kaçırıyor. Ne giyeceğimizi bilemez olduk. Türkiye'de büyüyüp, Almanya'ya sonradan gelenler daha da büyük zorluk yaşıyor buranın havasına alışmakta. Peki kötü havalar ruhsal dengemizi nasıl etkiliyor? Depresyona yol açıyor mu? Neşemizin yerine gelmesi için neler yapabiliriz? Pskiyatrist Dr. Derya Şahin ile konuştuk. Mikrofonda Gökçe Göksu ve Erkan Aslan var.