Das Fitnessmagazin · Fit durch Höhentraining im Flachland oder Alpenüberquerungen zu Fuß und mit dem Rad

BR24

Fit durch Höhentraining im Flachland oder Alpenüberquerungen zu Fuß und mit dem Rad

Das Fitnessmagazin · 11.07.2021 · 26 Min.
Erscheinungsdatum
11.07.2021
Rubrik
Sender
Sendung

Höhentraining im Flachland - Hypoxie-Kammer macht´s möglich / Alpenüberquerungen liegen voll im Trend - Fitness, Routenplanung, Ernährung / Talk mit Anna und Toni vom Bergfreundinnen-Podcast des BR / Aktion "Bayern schwimmt 2021" - digitales Angebot für Kinder / Lauf 10 - Gesundheitsaktion der Abendschau - wie Nicol in zehn Wochen fit wird für zehn Kilometer Laufen.