Ungewöhnlich, aber gut für die Fitness: Sportart Gehen und Kau-Ausdauertraining
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Ungewöhnlich, aber gut für die Fitness: Sportart Gehen und Kau-Ausdauertraining

Das Fitnessmagazin · 19.06.2022 · 24 Min.
Ungewöhnlich, aber gut für die Fitness: Sportart Gehen und Kau-Ausdauertraining
Erscheinungsdatum
19.06.2022
Rubrik
Sender
Podcast

Gehen ist eine unterschätzte Sportart - Tipps von Bayerns schnellstem Geher Schlingen Sie noch oder kauen Sie schon? Kau-Ausdauertraining für mehr körperliche und mentale Fitness / Der Münchner Olympiapark feiert 50- jähriges Jubiläum - als Freizeit- und Fitness-Oase bietet er zahlreiche Sport- und Bewegungsmöglichkeiten umsonst, draußen und zu jeder Zeit für alle geöffnet / Bogenschieß-Tipps von Europameisterin Charlene Schwarz.

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