Die Blaue Stunde · Ernährung und Diäten

In einer Woche ist Ostern, das heißt viele befinden sich im Moment in der Fastenzeit. Und auch nach Ostern heißt es für viele wieder: Runter mit den neu gewonnenen Pfunden. Serdar hat sich in dieser Woche einmal mit Ernährung und Diäten beschäftigt. Ob Paleo, Low-Carb oder Intervallfasten – er hat sich alles angeguckt. Was einem selbst am besten den Weg zur Bikinifigur ebnet, bleibt allerdings jedem selbst überlassen.