Britta Steffen
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Gewinnen beginnt im Kopf. Mit mentaler Stärke zum Erfolg

Die Experten · 24.09.2022 · 40 Min.
Britta Steffen
Erscheinungsdatum
24.09.2022
Sender
Podcast

Britta Steffen, mehrfache Welt-, Europa- und Olympiasiegerin im Schwimmen, ist inzwischen als Gesundheitscoach tätig. Mit ihr sprechen wir darüber, wie wir mentale Stärke entwickeln, mit Ängsten und Rückschlägen umgehen und mehr Zufriedenheit in unserem Alltag gewinnen. Außerdem erfahren wir, warum es sich lohnt, ein gutes Verhältnis zur Konkurrenz zu haben und wie weniger Einsatz manchmal mehr Erfolg bringt.

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