Selbstfürsorge
PULS

Selbstfürsorge

Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS · 12.05.2020 · 29 Min.
Selbstfürsorge

Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.