Coaching: Die Skalierungsfragen
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Coaching: Die Skalierungsfragen

Die Lösung - der Psychologie-Podcast · 09.03.2021 · 19 Min.
Coaching: Die Skalierungsfragen
Erscheinungsdatum
09.03.2021
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Wenn wir etwas an uns ändern möchten, fordern wir von uns gern das Optimum - und zwar am besten gleich. So eine Anspruchshaltung führt aber zu mehr Frustration als zu besserer Stimmung. Lena erklärt eine Technik, um bei uns selbst