Alles scheiße - Wie machen wir jetzt weiter?

Saskias Leben wurde innerhalb kurzer Zeit auf den Kopf gestellt: Plötzlich stand sie ohne Job, ohne Partner und Wohnung da. Wir fragen uns: Kann man sich auf solche Veränderungen vorbereiten – und wie mit ihnen umgehen? ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Saskia, hat innerhalb weniger Wochen ihren Job aufgeben müssen und wurde plötzlich von ihrem Freund verlassen. Nun muss sie ihr Leben neu gestalten Gesprächspartnerin: Isabella Helmreich, Psychotherapeutin beim Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz Gesprächspartner: Robert Böttcher, Psychologischer Psychotherapeut und Coach Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Jana Niehof, Anne Göbel, Friederike Seeger Produktion: Julian Kretschel ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Resilienz: Wie wir Kraft aus unseren eigenen Ressourcen schöpfen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/resilienz-wie-wir-kraft-aus-unseren-eigenen-ressourcen-schoepfen - Denise Schindler: Vom Glück, Pech zu haben: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/denise-schindler-vom-glueck-pech-zu-haben - Schicksalsschlag: Wie wir wieder zu uns selbst finden: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/schicksalsschlag-wie-wir-wieder-zu-uns-selbst-finden ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/lebenskrise-alles-scheisse-wie-geht-es-jetzt-weiter. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.