Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
WDR 2

Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht?

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne · 05.01.2024 · 31 Min.
Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
Erscheinungsdatum
05.01.2024
Rubrik
Sender
Podcast

Der Startschuss der Fitnessstudio-Saison ist gefallen. Ab jetzt geht es an den Geräten im Gym um große Oberschenkel und definierte Bauchmuskeln. Egal ob Training mit Beinpresse oder Liegestütz zu Hause: Anne und Doc Esser sprechen übers Bodybuilding und erklären, wie viel Training wirklich richtig gesund ist und ab wann man es mit dem Sport auch übertreibt.

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