Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
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Wann Yoga oder Kraftsport? Training mit dem Zyklus

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne · 24.02.2023 · 28 Min.
Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider

Auf und Ab der Hormone: Der weibliche Zyklus verändert den Körper der Frau. In dieser Folge sprechen Doc Esser und Anne darüber, wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann. Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser darüber, welchen Einfluss die Ernährung auf das Hautbild hat. Und in der Woche darauf geht es darum, wie das Krebsrisiko gesenkt werden kann. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.