Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff. Doch was ist das eigentlich? Und vor allem: Wie geht Selbstliebe? Das hat sich Rafaela auch eine lange Zeit gefragt und deshalb Laura und Charlene eingeladen. Die Mädels beschäftigen sich auf ihrem TikTok Kanal und in ihrem Podcast "Selbstliebe Sonntag" intensiv mit den Themen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. In dieser Folge quatschen sie darüber, wie ihr Weg zur Selbstliebe war. Und, warum es manchmal gar nicht so leicht ist, sich selbst zu lieben. Wie in jeder Folge haben Rafaels Gäste auch dieses Mal ein paar Tipps für die Zuhörer*innen mitgebracht. Wie man Selbstliebe erreicht? Nimmt euch Zeit für euch selbst!