Kurz und Heute · Workout zu Hause - ohne Nachbarschaftskrieg

Ein Mann macht zu Hause auf einer Matte Liegestütze; man sieht nur seine Hände und seine Beine und Füße.
Deutschlandfunk Nova

Workout zu Hause - ohne Nachbarschaftskrieg

Kurz und Heute · 20.11.2020 · 6 Min.
Ein Mann macht zu Hause auf einer Matte Liegestütze; man sieht nur seine Hände und seine Beine und Füße.
Erscheinungsdatum
20.11.2020
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Das Gym hat geschlossen, das Schwimmbad auch. Wenn ihr zum Ausgleich zu Hause Sport machen wollt, haben wir ein paar Tipps für euch. Und zwar für ein Workout, das nicht eure Nachbarn stört.