3D Isometric Flat Conceptual Illustration of Step Counter, Sport Tracker App 3D Isometric Flat Conceptual Illustration of Step Counter, Sport Tracker App
Deutschlandfunk Kultur

Nicht sitzen bleiben! – Von Fitness-Tracking, Lauf-Apps und Schritte-Challenges

Nachspiel · 12.05.2024 · 23 Min.
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Erscheinungsdatum
12.05.2024
Rubrik
Sender
Podcast

Bewegung hilft, fit und gesund zu bleiben. Mindestens 10.000 Schritte pro Tag sollten es sein. Früher hat niemand gezählt. Heute helfen Apps und Fitnessuhren. Auch Ältere finden so die richtige Trainingsmischung.