Quarks Daily Spezial Schriftzug
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Self-Care - nur hip oder auch wissenschaftlich belastbar?

Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · 12.11.2022 · 26 Min.
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Erscheinungsdatum
12.11.2022
Rubrik
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Podcast

Ein heißes Bad, gemütliche Klamotten, Waldspaziergang - das sind Tipps, die im Netz unter dem Schlagwort "Self-Care" auftauschen. Wir klären: ist das bloß Lifestyle oder können wir uns so mental stärken und langfristig stabil bleiben? // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/