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SPEZIAL: Yoga - Was bringt's?

Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · 25.06.2022 · 31 Min.
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Erscheinungsdatum
25.06.2022
Rubrik
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Podcast

Gesund, fit und glücklich! Das zumindest ist das große Versprechen, das hinter Yoga steht. Ist Yoga aber wirklich besser als einfaches Fitness-Training? Welche Wirkungen für Körper und Geist sind wissenschaftlich belegt und wo lauern sogar Gefahren? / Alle Infos, Quellen und weitere Spezials findest Du hier:

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