Quarks - Hintergrund · Ausdauersport oder Muskeltraining - was ist besser?

Turnschuhe und Hantel
WDR 5

Ausdauersport oder Muskeltraining - was ist besser?

Quarks - Hintergrund · 19.09.2018 · 10 Min.
Turnschuhe und Hantel
Erscheinungsdatum
19.09.2018
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Sport ist gesund. Aber trainiert man besser die Ausdauer oder die Muskeln? Darüber wird viel diskutiert. Fachleute kommen zu einem salomonischen Urteil und sagen: Macht am besten beides! - AutorIn: Selna Bölle