Quarks - Hintergrund · Trend Journaling: Ersetzt das Tagebuch die Therapie? | Doku

Aufgeschlagene Tagebuch-Seite.
WDR 5

Trend Journaling: Ersetzt das Tagebuch die Therapie? | Doku

Quarks - Hintergrund · 23.04.2021 · 11 Min.
Aufgeschlagene Tagebuch-Seite.
Erscheinungsdatum
23.04.2021
Rubrik
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Sendung

Sich etwas von der Seele schreiben, das sagt man so, aber da ist auch wirklich etwas dran. Das bestätigen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, die das therapeutische Schreiben untersucht haben. Sie fanden Hinweise, dass es heilende Wirkung haben kann. Christiane Tovar hat recherchiert.