Jeder vierte Deutsche hat Problem beim Ein- und Durchschlafen. Im Bild liegt eine blonde Frau im Bett, schlaflos mit offenen Augen.
MDR JUMP

Hilfe bei Schlaflosigkeit

Quicktipp | 19.10.2020 | 1 Min.
Jeder vierte Deutsche hat Problem beim Ein- und Durchschlafen. Im Bild liegt eine blonde Frau im Bett, schlaflos mit offenen Augen.
Erscheinungsdatum
19.10.2020
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Eine schlaflose Nacht hat jeder mal. Das ist nicht weiter schlimm. Jeder vierte Deutsche erlebt das ab und zu. Doch wann wird Schlaflosigkeit zum Fall für den Arzt und was kannst und solltest du für guten Schlaf tun? Das haben wir zusammengefasst.