Digitale Fitness: Wie Technologie unser Verständnis von Sport und Gesundheit neu definiert

Die Digitalisierung hat nicht nur die Art und Weise verändert, wie wir arbeiten und kommunizieren, sondern auch, wie wir unsere Gesundheit und Fitness verwalten. Durch vernetzte Sportgeräte, schlaue Uhren und eine Vielzahl anderer Wearables ist es nun möglich, nahezu jeden Aspekt unserer körperlichen Aktivität und Gesundheit in Echtzeit zu überwachen. Doch bringt diese ständige Selbstüberwachung nur Vorteile mit sich? Und wie steht es um den Datenschutz, wenn unsere persönlichsten Gesundheitsdaten digital erfasst werden?