"Fit und Fun mit Fußball": Positive Effekte durch 3F

Die EM macht Lust, selbst wieder mal zu kicken. Was aber, wenn das Fitness-Level eher so auf Couchniveau rangiert? Experten haben jetzt eine Fußball-Variante entwickelt, die gesund fürs Herz ist und das Verletzungsrisiko klein hält. Von Anna Corves