Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Viele wollen auch beim Essen kürzertreten. Eine Möglichkeit ist das Basenfasten, das die Ernährungsexpertin Susanne Wacker empfiehlt.

Gesellschaft

Ein Einkaufskorb mit Obst und Gemüse steht in einem Supermarkt.

Zwei Frauen und ein Mann stehen im Kreis und sind in ein Gespräch vertieft.

SWR Aktuell im Gespräch

Basenfasten: Was eine solche Ernährung wirklich für den Körper bedeutet

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Basenfasten: Was eine solche Ernährung wirklich für den Körper bedeutet

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