Wissen aktuell - SWR2 Impuls · So beeinflusst die Zeitumstellung unsere innere Uhr

Am diesem Wochenende ist es wieder so weit: Die Nacht wird eine Stunde länger, es wird morgens früher hell und abends früher dunkel. Und das kann sich nachteilig auf die innere Uhr auswirken und damit auch auf unsere Gesundheit und Psyche.