Tabletten
NDR 1 Niedersachsen

Leben im Jetzt: Mit Achtsamkeit gegen Stress und Belastungen

Visite - Das Gesundheitsmagazin · 02.11.2022 · 41 Min.
Tabletten
Erscheinungsdatum
02.11.2022
Rubrik
Sender
Podcast

Stress am Arbeitsplatz und in der Familie, Angst vor steigenden Energiekosten, Corona-Pandemie, Klimawandel, usw. Viele Dinge beschäftigen uns in Gedanken ständig und zahlreiche Menschen kommen einfach nicht zur Ruhe. Ein Mediziner erläutert, wie wir mit mehr Achtsamkeit unser Leben positiv verändern können.