Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
WDR 2

Bewegung, Entspannung, Haltung – Was hilft bei Rückenschmerzen?

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne · 18.02.2022 · 29 Min.
Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
Erscheinungsdatum
18.02.2022
Rubrik
Sender
Podcast

Den ganzen Tag sitzen wir oder bewegen uns wenig – kein Wunder, dass der Rücken irgendwann schmerzt. Doch was können wir dagegen tun? Reicht es aus, eine gute Haltung zu haben? Oder müssen wir für die Schmerzfreiheit hart trainieren? Nächste Woche klären wir, wie viel Stress ist zu viel. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

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