Symbolbild Selbstbewusstsein: Eine Frau macht lächelnd ein Selfie; WDR Innenwelt widmet eine Sendung dem Thema Selbstbewusstsein.
WDR 5

Über Selbstbewusstsein und Unsicherheit

WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio · 27.04.2023 · 48 Min.
Symbolbild Selbstbewusstsein: Eine Frau macht lächelnd ein Selfie; WDR Innenwelt widmet eine Sendung dem Thema Selbstbewusstsein.
Erscheinungsdatum
27.04.2023
Rubrik
Sender
Sendung

Selbstzweifel kennen die meisten Menschen. Dr. Andrea Möllering vom evangelischen Uniklinikum Bethel zeigt, wie Unsicherheiten mit unserem Selbstbewusstsein zusammenhängen und wie man dieses stärken kann. Inhalt dieser Folge: - Was bei Gefühlen von Unsicherheit mit dem Körper passiert (04:14) - Ab wann Menschen in ihrer Entwicklung ein Selbstbewusstsein ausbilden (07:10) - Wie uns Erfahrungen in frühester Kindheit dabei beeinflussen können (10:54) - Welchen Einfluss gesellschaftliche Ideale auf den Selbstwert haben (14:06) - Was das "Innere Kind" mit de m Selbstbewusstsein zu tun hat (18:05) - Wie manche Menschen Selbstzweifel durch ihr Verhalten versuchen zu kompensieren (23:58) - Wieso eine Auseinandersetzung mit den eigenen Zweifeln Mut braucht (27:53) - Welche psychosomatischen Erkrankungen durch verdrängte Selbstzweifel entstehen können (30:08) - Warum solche Beschwerden oft schwer zu diagnostizieren sind (31:24) - Wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann (33:02) - Welche Rolle der Umgang mit Fehlern dabei spielt (37:47) - Wie wir mit gesellschaftlichen Glaubenssätzen umgehen (39:00) - Was ich tun kann, um selbstbewusst Herausforderungen zu begegnen (40:48) - Warum manche Unsicherheiten dennoch besonders hartnäckig bleiben (44:18) Kontakt zum Innenwelt-Team: wdr5.innenwelt@wdr.de