Vorsätze fürs neue Jahr
WDR 5

Gute Vorsätze: "Nicht überfrachten"

WDR 5 Morgenecho - Interview · 29.12.2023 · 7 Min.
Vorsätze fürs neue Jahr
Erscheinungsdatum
29.12.2023
Rubrik
Sender
Sendung

Mehr Sport, weniger Zucker, mit dem Rauchen aufhören: Für viele Menschen gehören gute Vorsätze zum Jahresanfang. Damit diese auch erfolgreich umgesetzt werden, sollte man sich möglichst konkrete Ziele setzen, empfiehlt Diplompsychologin Claudia Hesse.