Atmen tun wir ganz automatisch. Wer aber auch immer wieder bewusst auf den Atem achtet, kann einiges für die Gesundheit tun. Quarks-Autorin Sigrun Damas über die Wissenschaft des tiefen Einatmens.
Atmen tun wir ganz automatisch. Wer aber auch immer wieder bewusst auf den Atem achtet, kann einiges für die Gesundheit tun. Quarks-Autorin Sigrun Damas über die Wissenschaft des tiefen Einatmens.