Spannungskopfschmerz: Selbst aktiv werden

Der Stress ist überwältigend. Man beißt die Zähne zusammen, zieht die Schultern hoch - und dann brummt der Kopf. Wer gegen solche Spannungskopfschmerzen etwas tun will, sollte selber aktiv werden und Entspannung lernen. - AutorIn: Sigrun Damas