Laut Schätzungen erlebt jeder Zweite von uns irgendwann Burn-Out-Symptome. Betroffene fühlen sich häufig ausgebrannt, müde oder wertlos. Damit aus einem Burn-Out keine psychische Erkrankung wird, ist es wichtig etwas gegen diese Gefühle und ihre Ursachen zu tun. Von Ida Leinfelder