Schrittzähler liegt neben Sportschuhen und Handtuch.
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Mit wieviel Schritten am Tag lebt man gesünder?

Wissen aktuell - SWR2 Impuls · 24.08.2023 · 3 Min.
Schrittzähler liegt neben Sportschuhen und Handtuch.
Erscheinungsdatum
24.08.2023
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10.000 Schritte am Tag sollte jeder Mensch für einen gesunden Lebensstil gehen - oder etwa nicht? Eine neue Studie hat das genauer untersucht. Die gute Nachricht: Weniger als 3.000 Schritte am Tag haben auch schon deutliche Effekte.