SWR2 Wissen · Zerstreut, abgelenkt, unaufmerksam - Verlieren wir die Fähigkeit zur Konzentration?
![Mann am Laptop isst und "telefoniert" mit einer Hantel am Ohr: Oft heißt es in Medienberichten: Die Aufmerksamkeitsspanne schrumpft, es gelingt uns immer seltener, uns über längere Zeit zu konzentrieren, ohne uns ablenken zu lassen.](https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c23e38755b8ffd83?w=448&ch=30272ff839b7a66d "Mann am Laptop isst und "telefoniert" mit einer Hantel am Ohr: Oft heißt es in Medienberichten: Die Aufmerksamkeitsspanne schrumpft, es gelingt uns immer seltener, uns über längere Zeit zu konzentrieren, ohne uns ablenken zu lassen.・Bild: picture-alliance / Reportdienste, picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi")
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Zerstreut, abgelenkt, unaufmerksam - Verlieren wir die Fähigkeit zur Konzentration?
SWR2 Wissen · 18.11.2021 · 29 Min.Unsere Aufmerksamkeitsspanne leidet durch Unterbrechungen, z.B. verursacht durch Social Media & Smartphones. Selbst wenn wir einer Unterbrechung nicht nachgehen, sie also erstmal aufschieben, driften die Gedanken zur unerledigten Aufgabe. In der Psychologie spricht man vom "Zeigarnik-Effekt". Die gute Nachricht: Aufmerksamkeit lässt sich trainieren. Auch durch bewusste Arbeitspausen - am besten ohne Bildschirm. Von Johanne Burkhardt | Mehr zur Sendung: http://swr.li/aufmerksamkeit | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Twitter: @swr2wissen